スポズバは人生振り返るとスポーツ三昧だった元体育大学生の知識や成功体験などをズバッと発信していくサイトです!

spozuba.com

>
ブログ

最新情報一覧

スポズバの最新情報を紹介しています。

スポズバをSNSでシェアする

スポズバのカテゴリ一覧

膝蓋腱反射とは?中枢が関係?やり方は?ならない場合は病気の危・・・
ハムストリングの痛みを治す治療法や原因とは?慢性的な痛みは危・・・
持久走でしんどくならない方法や呼吸法!苦手な人が楽に走るコツ・・・
100m走のコツや速く走る方法!その日にタイムが上がる裏ワザ・・・
100m走の平均タイム!中学生の平均を男女別や学年別で紹介し・・・

スポズバの最新情報一覧

  • NEW!

パフォーマンス向上

パフォーマンス向上

平衡感覚がおかしい?原因や治療法は?朝・ストレス・運転でおか・・・

パフォーマンス向上

精神統一のやり方や効果は?この5つで精神統一は完璧だ!

スポーツ用語

筋紡錘と腱紡錘とは?働きや覚え方を元体育大生がわかりやすく解・・・

パフォーマンス向上

ハムストリングの痛みを治す治療法や原因とは?慢性的な痛みは危・・・

スポーツ用語

膝蓋腱反射とは?中枢が関係?やり方は?ならない場合は病気の危・・・

スポーツ用語

生涯スポーツとは?種類や種目は?例や問題点を元体育大生が徹底・・・

パフォーマンス向上

心身一如とは?仏教の教え?読みや使い方は?心身一如の法則って・・・

パフォーマンス向上

ハムストリングの肉離れは全治何週間?速く回復する治し方が知り・・・

陸上

ハンドボール投げの投げ方やフォーム!運動音痴でも上達するコツ・・・

陸上

走り幅跳びのコツや裏技!助走や踏み切り、練習法を元陸上部が徹・・・

陸上

立ち幅跳びのコツやルール、測り方は?元陸上部が最強の練習法も・・・

バスケットボール

バスケのクロスオーバーの6つのコツ!全国経験者が極意を伝授し・・・

陸上

立ち幅跳びの記録!小学生・中学生・高校生の平均を男女別に紹介・・・

陸上

棒高跳びの世界記録や日本記録を男女別(動画付き)で紹介!

陸上

走り幅跳びの世界記録や日本記録を男女別(動画付き)で紹介しま・・・

陸上

ベリーロールのやり方や世界記録!はさみ跳びのコツも元陸上部が・・・

陸上

走り高跳びのコツや練習法!元陸上部が運動音痴でも上達する秘訣・・・

陸上

走り高跳びの世界記録や日本記録を男女別(動画付き)で紹介!

バスケットボール

バスケのドリブル技!抜き方や基本、練習法を全国出場者が徹底解・・・

バスケットボール

バスケの技20選!本当にかっこいい技を全国出場者が教えます!

バスケットボール

バスケのディフェンスのコツ!最強ディフェンダーの8つの秘密を・・・

バスケットボール

バスケ用語集!217個のバスケ用語を経験者が超詳しく解説!

プロフィール
どうも!スポエモンです!小学校からバスケを始めて、バスケ歴は25年。小4の時に足が速かったことから陸上部からしつこい勧誘を受けて入部。それからは陸上とバスケの2刀流生活がスタート。50mの自己ベストは6秒3で、バスケの最高成績は全国ベスト8!スポーツ大好きの私は体育大学に進学し、体育の教員免許を取得。でも、ふとした時に人生を振り返ってみるとほぼスポーツしかしていないことが判明。「スポーツ以外のことも経験してみたい!」との思いから、スポーツと真逆のIT会社に就職。このスポーツ三昧の人生を何かに活かせないかと思い、スポズバの開設を決意しました。スポズバでは私のスポーツ人生で得た知識や成功体験などをズバッ公開していきます!

バスケットボール

バスケ歴25年の私がバスケのあれやこれやについてズバババッと答えちゃいます!

バスケットボール >

陸上競技

足が早くなるための秘訣などをスポエモンが細か〜〜く教えちゃいます!

陸上競技 >

パフォーマンス向上

スポーツに人生を捧げたスポエモンが得た知識と経験を元に解説します!

パフォーマンス向上 >

スポーツ用語

元体育教師のスポエモンが超わかりやすくスポーツ用語について解説します!

スポーツ用語 >